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投稿日：2018年10月25日

: 風邪

ゾクゾクする寒気で風邪かな？と感じたらまずは押す「ツボ」

みなさんこんばんは。漢方薬剤師の原明奈です。今回は風邪かなと思ったら使えるツボをお伝えします。お手軽なのでぜひお試しください。目次1 風門（ふうもん）1.1 風門の位置2 尺沢（ ...

: 叶姉妹

下腹が気になる方に｜叶姉妹座り＆ダイアシェイプの背筋

こんにちは、原明奈です。私は叶姉妹が好きなので、ブログ、インスタ、本などチェックしておりますが、その中で様々なエクササイズが紹介されています。「叶姉妹美のレシピ24時間」です。何をやってもおなか ...

: 美容

シミ・肩こり・月経不順‥女性の８割が飲むべき漢方「桂枝茯苓丸」

みなさんこんにちは。和漢美容の専門家、漢方薬剤師の原明奈です。本日も女性に良く使う漢方薬を紹介いたしますね。とても優秀な漢方薬ですので、薬局に何か１つだけ薬を置くとしたら私はこれを選びます。 & ...

: 漢方

漢方薬とふつうの薬（西洋薬）のメリットデメリット【前編】

みなさんこんばんは。漢方薬剤師の原明奈です。本日は前編として西洋薬のメリットとデメリットについてお伝えしたいと思います。昨日のつづきになりますので前回の記事からごらんください。こちらです。 &n ...

: 漢方

"乾坤" 便秘に使う丸薬。粉の薬が苦手な方へ。

みなさんこんばんは。漢方薬剤師のmyuです。昨日は”はらざらえ”という便秘につかう粉薬を紹介いたしました。とっても良い便秘薬ですが、粉は苦手！という方いらっしゃると思います。おなじような効果が ...

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プロフィール

薬剤師（漢方歴12年）・ピアノ奏者。

和漢美容、漢方を綴ります。

日本の伝統薬・日本に伝わる薬草（ハーブ）・漢方をもっと身近にお気軽に。

皆様がご自身で体調に合った漢方が選べるように、セルフケアに役立つブログを目指しています。

在学時に漢方サークルを立ち上げ、元漢方メーカー学術職、老舗漢方薬局に勤務し、漢方の勉強会は300回以上開催。

ホリエモン祭や大学での講演歴あり。

美しいもの、大切に受け継がれて来たものが好き。

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