お客様の声

一つの不調が他の不調ともつながって「へー、そうなんだ」がいっぱい

投稿日:2018年11月10日 更新日:


和漢美容の専門家 原明奈さんの「和漢ビューティお茶会」に参加してきました。

テーマは、『週末まで疲れない私になる!』でした。

火曜日の仕事帰り、ぴったりのテーマですねニヤニヤ

漢方薬といえば、群ようこさんの『ゆるい生活』を読んでから興味はあったものの、漢方薬ってきっとまずいよね、そもそも漢方の薬局ってどこにあるの?って感じで敷居は高めでした。

お茶会では、漢方の考え方のお話を伺って、女性におすすめの漢方薬のことや和漢との違いのお話など、今まで聞いたことはあるけど、何なのか知らないことがたくさん出てきて、面白いなっていうのが一番印象に残りました。

一つの不調が他の不調ともつながっていたりして、「へー、そうなんだびっくり」がいっぱい。

私は比較的、声が小さいと言われることがあるのですが、それは呼吸が浅いことが原因の一つかもとのこと。

私、前から呼吸が浅いことは、気になってたんです。特に、何かに集中すると、呼吸をしていないんじゃないかというくらい滝汗

それが声の小ささにつながってたなんて、びっくり!!

ヨガなど、呼吸を意識することをした方が良いんですって。

疲れちゃったときに飲むと良いお茶をいただき、大満足Wハート

考え方やドラッグストアで買えるお手軽なものからでも、少しずつ取り入れて、健康に過ごせたらいいなと思います。

(10月23日和漢ビューティお茶会ご参加、30代ライフオーガナイザー・I さま)

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