和漢薬の「気血水」のそれぞれのバランスを整えてその方の状態を底上げしていくという考えは、ゆるぎない健康、内面からの美につながるものなのですね！
和漢薬の原料は身近にある植物のことも多く、常用しても副作用の心配が少ないので安心して取り入れられそうです。
日ごろ食事を気を付け、いかに休息の時間をとるか、気を付けてはいますが、体力のピークを越えた30代半ばの私。
これからますます下り坂ですが、この先も育児や家事、仕事、頑張らなきゃならないことが多々あります。
病院へ行くまででもないけれど何となくの不調が続く場合、自分の体質や体調を把握して、市販の和漢薬のパッケージを見て選べるようになれたらよいなぁと思いました。
30代以降の忙しく働く女性には耳よりな情報満載ですね。
そして、才色兼備で和漢一筋、ひたむきに活動されている原さんなので、お言葉に説得力があります。分かりやすく楽しい時間をありがとうございました。
（30代管理栄養士、A さま）
